La sieste au travail, Même les patrons sont pour

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Publié le mercredi 26 août 2015

Toujours synonyme de paresse pour certains, la sieste fait pourtant son chemin et plait de plus en plus aux entreprises françaises.

Faire une sieste au travail ? C’est plus facile quand on est un patron et qu’on peut s’enfermer dans son bureau sans être dérangé... Mais allez dormir au milieu d’un openspace ! Et pourtant, 19% des salariés français avouent s’assoupir en cachette au bureau, selon une enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

Les spécialistes du sommeil sont unanimes : la sieste améliore la concentration et rend plus efficace au travail. Selon une étude du cabinet Robert Half réalisée fin 2013, 47% des directeurs ou responsables administratifs français sont plutôt favorables à l’instauration d’une sieste de moins de 20 minutes sur le lieu de travail.


Voir en ligne : Le Nouvel Observateur du 10/08/15

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