Agenda

Si, vous aussi, vous menez une double vie en jonglant entre activité professionnelle et rôle d’aidant, venez faire une pause lors des ateliers « La santé des aidants actifs »

Le programme se décline en quatre ateliers de 2 heures chacun. Ils proposent de repérer les facteurs favorisant le maintien d’une bonne santé physique et psychique de l’aidant, de découvrir des moyens pour prendre soin de soi, se préserver de l’usure et de la fatigue, prendre conscience de ses limites et savoir identifier les possibilités de soutien.

Basé avant tout sur la cohésion de groupe, les échanges et le partage d’expériences entre aidants, les groupes sont limités à 12 participants maximum.

Cycle de 4 ateliers indissociables de 14h à 16h

Atelier n°1 : jeudi 26 janvier - « C’est quoi être un aidant actif »
Atelier n°2 : jeudi 2 février - « Découvrir ses atouts pour mieux se connaître »
Atelier n°3 : jeudi 9 février - « Communiquer autrement »
Atelier n°4 : jeudi 16 février - « Enrichir ses liens sociaux »

Bien qu’organisé en partenariat avec le Ministère des Affaires Etrangères de Nantes pour ses salariés, les ateliers sont, dans la limite des places disponibles, accessibles à tout aidant actif concerné et en capacité de se libérer et de s’inscrire sur les horaires proposés.

Informations pratiques

Ateliers « La santé des aidants actifs »
Du Jeudi 26 janvier au jeudi 16 février
14h à 16h
au Ministère des Affaires étrangères
11 rue de la Maison Blanche
NANTES

Inscription obligatoire


Voir en ligne : Informations et inscription


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